Monday, March 14, 2011

Meditar alivia dores

Por estes dias que antecedeu o carnaval ganhei uma tendinite, já fiz alguns exames e estou aguardando resultados. Tenho estado com dores, durmo mal, como mal e não consigo digitar para atualizar meus posts. O membro em questão é o braço direito.
Neste momento retirei um pouco a tipóia que protege meu o braço, mas logo tenho que colocá-la porque as dores aumentam muito.

As dores agora são suportáveis, respiro fundo e respiro novamente, a meditação é o meu portal, ainda mais depois que a ciência comprovou  que meditar tornam as sensações dolorosas mais brandas e a massa cinzenta adquire maior resiliência, ou seja  a gente se frustra menos diante daquilo que não controla.
A pausa no tempo se fez necessária. Nesta quarta-feira próxima volto a médico, mas até lá...
As imagens deste post encontrei no Site de Clive James, no link Galleria.
Por lá me encantei com o trabalho da jovem pintora canadense Laura Smith, que como bem descreve Clive, suas obras expressam a alegria como se tivesse encontrado o segredo do relaxamento.
Não sou boa em tradução, mas as imagens me deixaram totalmente leve e relaxada.
Agradeço demais todos os comentários e peço licença para uma rápida (espero) pausa.
Retrato de Clive pintado por Laura

Desejo uma boa semana para todos e até breve.
Lencinho branco acenando... Até!